Szanowni Mieszkańcy 60+
Przyjmijcie życzenia z okazji Ogólnopolskiego Dnia Seniora.
Dużo pomyślności i dobrego samopoczucia.
Zarząd ZSBM Piast
Od 14 listopada mając na uwadze Państwa komfort i jakość życia oferujemy Państwu bezpłatne korzystanie z aplikacji Seniorpedia.pl. Zaproszenie Państwa do tej inicjatywy wynika z nawiązania przez Spółdzielnie współpracy ze Stowarzyszeniem na rzecz promocji zdrowia Consensus.
Klub+ SM Piast
W tym celu założyliśmy w aplikacji Seniorpedia.pl kluby online Klub+ SM Piast.
Zainteresowani Mieszkańcy, którzy dołącza do Klubu (jeżeli nie wiecie Państwo jak to zrobić prosimy o telefon ….) wezmą udział w projekcie społecznym Seniorpedia.pl – Razem, Chętnie, Wzajemnie objętym Patronatem Honorowym Prorektora Uniwersytetu Jagiellońskiego Profesora dr hab. n. med. Tomasza Grodzickiego.
Już od 25 listopada 2022 roku członkowie naszego klubu online „Klub+ SM Piast” dostępne są kursy online i materiały do ćwiczeń. Osoby starsze zachęcamy do udziału w szkoleniu uprawniającym do prowadzenia zajęć w oparciu o aplikację.
Kursy mają na celu:
- poprawę równowagi, siły i elastyczności mięśni,
- zwiększenie zdolności koncentracji i zapamiętywania,
- naukę relaksacji i oddychania,
- oraz miłe spędzanie czasu z innymi osobami starszymi lub z wolontariuszami.
Tematyka kursów to:
- „Tai Chi jako terapia”,
- „Muzyka młodości i terapia tańcem”,
- „Zdrowiej z naturą” leczniczy kontakt z przyrodą
- „Pomoc wzajemna”
- „Ergonomia w pełnieniu opieki nieformalnej”
- „Pierwsza pomoc dla osoby starszej”.
CAS Seniorpedia przy ul. Kazimierza Wielkiego 117
Od stycznia 2023 roku obok zajęć online w aplikacji, odbywać się będą bezpłatne zajęcia stacjonarne w Centrum Aktywnego Seniora Seniorpedia przy ulicy Kazimierza Wielkiego 117 od pn-pt w godzinach 11-15, na które już prosimy się zapisywać wysyłając maila na adres biuro@seniorpedia.pl
Tematyka zajęć online będzie odpowiadać zajęciom stacjonarnym, ale zostanie poszerzona o zajęcia manualne, porady dietetyczne, naukę gry w brydża, naukę obsługi komputera i spotkania z lekarzami i fizjoterapeutami oraz inne.
Liczba miejsc ograniczona. Zachęcamy do zapisów biuro@seniorpedia.pl
Aktualne informacje
